INSPIRE
Expériences et conseils sur des itinéraires de voyage
Astuces pour être en forme au quotidien
Recettes saines, pleines de vitalité et de douceur
A HEALTHY, HAPPY EXPERIENCE
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PAYS VISITÉS
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ANS D’ALIMENTATION SAINE
Si toi aussi tu es passionné de voyage et souhaite découvrir des lieux magnifiques. Si tu veux reprendre le contrôle sur ta santé (sans sacrifier le plaisir de manger), alors tu es au bon endroit !
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ALIMENTATION SAINE
Ne dit-on pas que « la santé ça se mange » ? Des recettes plaisir sans gluten, pauvres en sucre, detox.
VOYAGES ET DÉCOUVERTES
Parce que oui, même avec une santé fragile on peut découvrir le monde, voyager, danser sous les tropiques.
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Voyage et Harmonie… C’est quoi ?
Après avoir longtemps souffert de maladies inflammatoires, j’ai failli perdre espoir. Ce qui m’a aidée ?
Garder la foi. Rester proche des miens. Voyager. Déconnecter. Découvrir d’autres cultures et saveurs. Manger mieux, plus sainement. Faire du sport.
Je vous partage des bons plans voyage (activités à faire, hôtels, restos), des recettes santé (sans gluten, anti-inflammatoires).
« La vie est comme un arc-en-ciel : il faut de la pluie et du soleil pour en voir les couleurs. »
Jules Renard
Écrivain français (1864-1910)